Короновирусная инфекция
Самый лучший способ защитить себя от короновируса – это оставаться дома!
⠀
Если все же вам пришлось выйти из дома и оказаться в общественном месте, то обязательно выполняйте эти рекомендации:
⠀
Мыть руки, и не только перед едой!
⠀
Казалось бы, кто не знает об этом правиле? И тем не менее исследования показывают, что далеко не все посетители общественных туалетов моют руки. Многие не пользуются мылом. И совсем уж небольшая часть моет руки правильно.
⠀
Мыть руки следует после посещения общественных мест, общественного транспорта, по возращении домой, после туалета, после общения с животными, их едой и отходами, до, во время и после приготовления еды, перед едой, до и после контакта с больными или их вещами, до и после обработки ран, после уборки или выбрасывания мусора, после кашля или чихания. Если у вас нет возможности помыть руки водой с мылом, можно использовать спиртосодержащий гель (санитайзер).
⠀
Не трогать лицо!
⠀
Важно не допустить попадания бактерий и вирусов на слизистую, поэтому лучше не прикасаться руками к носу, рту, не тереть глаза грязными (то есть не только что вымытыми) руками. Заодно лучше не трогать волосы, бороду, усы.
⠀
Безопасно чихать и кашлять!
⠀
При чихании или кашле нужно прикрывать нос и рот бумажной салфеткой, после использования ее необходимо сразу выбросить в мусорную корзину с крышкой и вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, чихать и кашлять лучше в локтевой сгиб, не в ладонь. Ладонью вы потом можете дотронуться до ручек дверей, выключателей, вентилей кранов и так далее. Кстати, все эти элементы, которых мы регулярно касаемся, а также телефоны, клавиатуры и мышки лучше мыть или протирать спиртосодержащими салфетками, особенно если в доме кто-то болеет.
⠀
Держать дистанцию!
⠀
При общении с людьми следует соблюдать дистанцию в 1,5-2 м или более, особенно если они чихают или кашляют. Избегайте рукопожатий и поцелуев в щеку.
⠀
Правильно использовать маски!
⠀
Гигиена рук, органов дыхания и зрения, сохранение дистанции при общении важнее, чем ношение маски. Использовать маски нужно правильно: надевать чистыми руками, не прикасаться во время ношения, сменить, когда маска загрязнится или станет влажной, вымыть руки после контакта с использованной маской, не использовать повторно.
⠀
Соблюдая такие правила в общественных местах, вы сможете сократить риск заражения короновирусной инфекцией.
⠀
#дгп143 #чащемойтеруки #нетрогатьлицо #дистанция #здоровье #зож #молсоветдзм #молсоветдгп143 #зожчерезмолодежь #стопкоронавирус #сильнеекороны #коронавирус #covid #covid_19 #останьсядома
Поделиться: